Jérôme Ovize

Pilates & High Intensity


Jérôme est un véritable couteau suisse!

En effet, depuis 2003, il excerce dans des structures de remise en forme a Lyon et ses alentours en tant que coach fitness. Au fil des années, il a pu se spécialiser dans les pratiques respectant le corps physique de chacun comme le Pilates ( qu’il enseigne depuis une dizaine d’années maintenant), les pratiques fonctionnelles ainsi que le coaching individualisé.

Passionné de littérature sur la préparation physique, les pratiques fonctionnelles ainsi que le mouvement humain, il étoffe ses connaissances depuis de nombreuses années et enrichi ses cours d’anecdotes, de conseils utiles au quotidien.

Par ailleurs, il s’est grandement investi dans le sauvetage en mer depuis 13 ans, où ces dernières années il a pu développer des qualités de formateur et de formateur pour les formateurs, lui donnant de solides compétences pédagogiques. C’est donc tout naturellement qu’aujourd’hui il est également formateur Pilates au sein d’un organisme de formation. Son enseignements est dynamique, clair, imagé et fluide.

Jérôme saura vous accompagner et vous guider dans cette pratique grâce à sa voix calme ainsi que par son toucher engageant et précis.