Héloïse Lanteaume

Yin, Hatha & Hatha Flow


Globetrotteuse depuis l’enfance, Héloïse est une éternelle exploratrice de la vie et de la nature. Après la classique voie en management, elle a travaillé longtemps dans l’industrie textile, à produire et importer de grands volumes d’Asie pour les marques du secteur de l’habillement. C’est à ce moment, en 2009, que son chemin a croisé celui du Yoga, lors d’un stage découverte à Valmorin au Québec, où quelques jours à l’ashram Sivananda ont ouvert son regard et sa conscience. Son voyage dans le yoga l’a amenée ensuite à pratiquer et intégrer les fondamentaux de Hatha yoga, Iyengar, Yin yoga et Ashtanga, avec toujours autant de passion.

Puis la naissance de sa fille en 2015 qui a tout bousculé, afin de mieux la recentrer sur l’essentiel : la boussole de la joie du cœur.

Elle enseigne depuis le yoga et continue à se former et à suivre cours, stages et formations dans les domaines du mieux-être.

Son yoga est une base de Hatha/Iyengar, mais c’est surtout une transmission, un partage de la richesse des enseignements qu’elle reçoit. C’est une pratique évolutive, mêlant souffle et précision, force et légèreté, vous guidant dans votre propre voyage corporel. Elle a à cœur de vous transmettre ces clés de quiétude et de présence au corps afin que chacun sache comment se sentir encore mieux.

 » Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne  » T. Krishnamacharya