Aurore Guillot

Vinyasa


Aurore a rencontré le yoga en 2013 en suivant un ami, par curiosité, et est tombée en amour avec la pratique qui ne l’a plus quitté. 

Passionnée, elle entame une formation en 2017 pour approfondir sa pratique mais les mois qui ont suivi en ont décidé autrement car elle quitte son emploi pour enseigner à plein temps. 

 

Formée au Yoga vinyasa dont elle apprécie la liberté et la créativité de la pratique, Aurore aime donner du sens à ses cours en les orientant autour de thèmes précis. Elle souhaite que ses élèves soient immergés dans le rythme du vinyasa  ( synchronisation du mouvement et de la respiration), et de la musique afin de vivre et ressentir la pratique. Elle considère son enseignement comme contemporain avant tout, avec une touche de tradition en suivant la méthode du vinyasa krama qui permet de préparer le corps à certaines postures grâce à une séquence et enchaînements préparatoires fluides.

Aurore aime aussi mêler énergies lunaires et yoga afin de proposer des cours adaptés aux différentes phases de la lune.