Alice Burton

Hatha


Alice découvre le Hatha yoga pour la première fois à l’adolescence.
Pendant plusieurs années elle ne pratique pas, puis en 2010, lors d’un voyage en Inde, le yoga refait doucement surface dans sa vie.
Cependant, il lui faut plusieurs années pour que le yoga devienne une pratique quotidienne.
En 2018, elle décide d’intensifier sa pratique et s’inscrit à sa première formation à l’Ashram Sivananda d’Orléans.
L’immersion totale dans le Hatha yoga traditionnel, la découverte de la philosophie, de la pratique physique et spirituelle, lui procurent beaucoup de joie, de bien-être qui l’accompagnent au quotidien.

Conquise par l’aspect « statique » du Hatha yoga, Alice aime aussi le mouvement, les enchainements fluides, presque dansés, en harmonie avec le souffle et la créativité qu’offre le vinyasa.
Elle part alors en Inde suivre une formation de Vinyasa yoga à Rishikesh.
Renouer avec l’Inde autour du yoga et l’expérimenter à sa source, est une nouvelle expérience très enrichissante.
Elle rentre en France et se consacre désormais à l’apprentissage et au partage du yoga.

Elle continue de se former en permanence, en suivant des cours au quotidien et des formations.
Elle entame en septembre une nouvelle formation de 3 ans en Natha yoga (hatha yoga traditionnel) à l’école Yoga Horizon de Lyon.