Yogathérapie


En cours collectifs, la Yogathérapie permet de mettre l’accent sur la portée thérapeutique du yoga en utilisant différents outils comme le souffle, les kriyas, les asanas, la méditation, la relaxation.

Chaque séance a l’ambition d’amener l’élève à l’écoute de son corps, de son mental, afin d’être capable d’utiliser individuellement la merveilleuse boîte à outils acquise.