17 octobre 2019 - Nouveau Cycle Découverte du Yoga

«Nouveau Cycle Découverte du Yoga»

Le Tigre Lyon vous invite à découvrir le YOGA, ou solidifier vos premiers acquis, grâce aux Cycles Débutants proposés par Maxime Gamart. Chaque cycle se compose de 6 cours proposés sur 3 semaines pour comprendre et apprendre au fil des séances les postures fondamentales du yoga, le

Le Tigre Lyon vous invite à découvrir le YOGA, ou solidifier vos premiers acquis, grâce aux Cycles Débutants proposés par Maxime Gamart.

Chaque cycle se compose de 6 cours proposés sur 3 semaines pour comprendre et apprendre au fil des séances les postures fondamentales du yoga, les mécaniques corporelles en jeu, les techniques respiratoires de base... Vous explorerez en toute sécurité la pratique du yoga pour développer vos qualités de force, de souplesse, d’équilibre. Pour une pratique peréenne et épanouissante !

Maxime Gamart découvre le Yoga début 2005 par la technique Iyengar, avant d’évoluer vers d’autres formes de pratiques. Début 2008 il part pour l’Australie sans billet retour. La poursuite de son voyage l’amène en Thaïlande, où il intègre une formation de professeur Juillet 2009 (Ashtanga Vinyasa Yoga – 600 heures), à l’issue de laquelle il approfondit son apprentissage en Inde.

De retour en Thaïlande, il commence par enseigner aux côtés de son professeur, avant de mettre en place sa propre routine. De nouveau sur les routes fin 2010 il s’installe en Argentine dans un centre de thérapies et d’activités.

Établi à Lyon depuis 2014, et toujours avide d’apprendre il reprend des études en STAPS afin de mieux comprendre les applications thérapeutiques de la pratique physique et les moyens d’adapter celle-ci en fonction du public, des troubles et pathologies…

Calendrier :

Cycle 3 : 04/11 – 08/11 – 11/11- 15/11 – 18/11 – 22/11

Cycle 4 : 25/11 – 29/11 – 02/12 – 06/12 – 09/12 – 13/12

http://bit.ly/2BkBuCT

Tarif :

Cycle complet de 6 séances : 130 €

 
9 septembre 2019 - Semaine découverte à 49€ au lieu de 69€, 7 jours de cours illimités pour vous faire du bien …

«Semaine découverte à 49€ au lieu de 69€, 7 jours de cours illimités pour vous faire du bien …»

Jusqu’au 31 octobre, la semaine découverte est à 49€ au lieu de 69€, profitez-en ! 7 jours de cours illimités pour découvrir ou approfondir toutes les diciplines du Tigre et se faire du bien 😊 Le Tigre Lyon lyon@tigre-yoga.com PS : vous pouvez bénéficier de l'offre mai

Jusqu’au 31 octobre, la semaine découverte est à 49€ au lieu de 69€, profitez-en !

7 jours de cours illimités pour découvrir ou approfondir toutes les diciplines du Tigre et se faire du bien 😊

Le Tigre Lyon

lyon@tigre-yoga.com

PS : vous pouvez bénéficier de l'offre maintenant et la commencer plus tard : la semaine découverte est valable pendant 1 an !

9 septembre 2019 - Portes ouvertes le 21 septembre au Tigre Lyon !!

«Portes ouvertes le 21 septembre au Tigre Lyon !!»

💥💥💥 JOURNEE PORTES OUVERTES DU TIGRE LYON LE SAMEDI 21 SEPTEMBRE 💥💥💥 Pour découvrir ou faire découvrir tous vos cours de yoga, méditation & Pilates préférés 🧘‍♂️🧘‍♀️ Profitez-en, cours gratuits offerts à tous !! Le Tigre Yoga Clu
💥💥💥 JOURNEE PORTES OUVERTES DU TIGRE LYON LE SAMEDI 21 SEPTEMBRE 💥💥💥 Pour découvrir ou faire découvrir tous vos cours de yoga, méditation & Pilates préférés 🧘‍♂️🧘‍♀️ Profitez-en, cours gratuits offerts à tous !!
Le Tigre Yoga Club & Spa Lyon Grand Hôtel-Dieu 7 Grand Cloître, 69002 Lyon lyon@tigre-yoga.com
  ... Et jusqu’au 30 septembre, la semaine découverte est à 49€ au lieu de 69€, profitez-en, 7 jours de cours illimités pour bien démarrer l’année 😊 
30 juillet 2019 - Les vacances du Tigre

«Les vacances du Tigre»

Dear Yogis, nous faisons un petite pause du 5 Août au 18 Août. Vous pouvez toujours profiter de nos services au Spa du Lundi au Dimanche de 10h à 20h.   L'équipe du Tigre a hâte de vous retrouver le 19 Août !   Belle vacances !
Dear Yogis, nous faisons un petite pause du 5 Août au 18 Août. Vous pouvez toujours profiter de nos services au Spa du Lundi au Dimanche de 10h à 20h.   L'équipe du Tigre a hâte de vous retrouver le 19 Août !   Belle vacances !
25 avril 2019 - LE TIGRE YOGA CLUB & SPA ARRIVE À LYON !

«LE TIGRE YOGA CLUB & SPA ARRIVE À LYON !»

Le Tigre Yoga Club & Spa a ouvert ses portes le 23 mai dernier et vient ainsi étoffer l’offre Bien-être du Grand Hôtel-Dieu au cœur de la cour du Cloître, pleine de sérénité. Après avoir séduit la capitale avec ses 4 espaces puis étendu son réseau de Deauville à Monte-Ca
Le Tigre Yoga Club & Spa a ouvert ses portes le 23 mai dernier et vient ainsi étoffer l’offre Bien-être du Grand Hôtel-Dieu au cœur de la cour du Cloître, pleine de sérénité. Après avoir séduit la capitale avec ses 4 espaces puis étendu son réseau de Deauville à Monte-Carlo avec 4 capsules, Le Tigre Yoga Club & Spa pose ses valises à Lyon pour proposer son concept : un lieu entièrement dédié à l’épanouissement personnel pour prendre soin de sa santé émotionnelle et physique.   Le Tigre Yoga Club & Spa combine plusieurs disciplines douces ou dynamiques, soins et consultations pour contribuer au lâcher-prise et à la détente totale du corps et de l’esprit. Une véritable bulle de bien-être que chacun peut s’approprier en fonction de ses envies : prendre un cours de yoga, de Pilates ou de gym douce, mais aussi méditer, se faire masser, lire, boire un jus, échanger, s’accorder une pause ou tout simplement recharger ses batteries.   « Le Grand Hôtel-Dieu est un lieu merveilleux chargé d’histoire et d’énergies qui seront parfaitement propices à l’épanouissement de nos élèves. La proximité de l’InterContinental Lyon – Hôtel Dieu sera un atout majeur pour offrir des offres de bien-être globales. » explique Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club & Spa.
3 décembre 2018 - Une académie dédiée aux enseignants pour approfondir leur pratique & leur art de vivre le yoga

«Une académie dédiée aux enseignants pour approfondir leur pratique & leur art de vivre le yoga»

L’EQUIPE DE L’ACADEMY Krista Cahill - Responsable des programmes Krista a 20 ans d’étude et d’enseignement du yoga et 18 ans de formation d’enseignants, soit plus de 2000 heures à son actif dans le réseau américain Yogaworks ! Elle s’est installée en France en juin 2018

L’EQUIPE DE L’ACADEMY

Krista Cahill - Responsable des programmes Krista a 20 ans d’étude et d’enseignement du yoga et 18 ans de formation d’enseignants, soit plus de 2000 heures à son actif dans le réseau américain Yogaworks ! Elle s’est installée en France en juin 2018 pour rejoindre l’équipe du Tigre où elle enseigne l’ashtanga.

« This academy is one-of-a-kind, a unique approach to training yoga teachers for the modern world. »

  Fanny Douarche - Coordinatrice du Tigre Yoga Academy Enthousiaste et férue de yoga, Fanny a dirigé plusieurs studios parisiens et enseigne le yoga depuis plus de 8 ans avec une spécialisation iyengar.

« Je suis ravie de participer à un projet aussi novateur et d’accompagner les professeurs dans leur progression »

 

LES PROGRAMMES 2019

1- “FIRE : UPGRADE YOUR FLOW”   Un programme « upgrade » de 50 heures dispensé par Krista, ouvert uniquement aux détenteurs d’un diplôme de 200 heures (minimum) en Yoga dynamique : vinyasa, ashtanga, jivamukti, hatha flow… Un laboratoire de perfectionnement dans lequel chacun va pouvoir pratiquer son propre enseignement sous l’œil d’une experte, et améliorer son niveau de pédagogie, d’ajustement et de connaissance.  

« I am thrilled to build a new course offering practicum for teachers and aspiring teachers ; 50 hours of continuing education to enhance communication, physical understanding of postures, and a forum for practicing instructing and adjusting to a group and to individuals. » Krista

10 semaines x 5 heures dispensées au Tigre Chaillot. Coût du programme : 650€  

 

2- "WATER : THE TAILOR-MADE PROGRAM” Un programme « à la carte » de modules d’approfondissement ou découverte de disciplines yogiques ou connexes proposés les après-midis en semaine. Une plateforme de partage de connaissances entre professeurs dans l’harmonie des valeurs d’universalité du yoga.   4 Fondamentaux du programme :

-          Approfondissement Yoga

-          Yoga thérapeutique

-          Arts & disciplines pour mieux vivre

-          Yoga Management

WATER = 18€ / heure


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